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普段摂りにくい雑穀と古代米のみを8種類選び、風味良くブレンドしました。食物繊維・マグネシウムが豊富。お米に本品を1〜2割混ぜ、数回水で洗います。(水を流す時、小さな粒が流れ出しやすいので茶漉し等で防いでください)通常の1.1〜1.2倍の水を入れ、普通のお米と同じように炊いてお召し上がり下さい。サイズ(1袋あたり)190×98×25mm個装サイズ：27×23×16cm重量(1袋あたり)206g個装重量：4350g仕様賞味期間：製造日より360日セット内容200g×20袋製造国日本＜通常発送日までの目安＞ご注文後1週間前後で出荷となります※在庫状況により、発送まで6営業日以上かかる場合がございます。弊社よりの「発送予定日のご連絡です」にて御確認下さい。雑穀の里、岩手県で丹精込めて栽培されました。 【温度帯・保存方法・注意事項】・直射日光・高温多湿の所を避けて常温で保存して下さい。製造者:株式会社　創健社住所:神奈川県横浜市神奈川区片倉2-37-11 普段摂りにくい雑穀と古代米のみを8種類選び、風味良くブレンドしました。食物繊維・マグネシウムが豊富。お米に本品を1〜2割混ぜ、数回水で洗います。(水を流す時、小さな粒が流れ出しやすいので茶漉し等で防いでください)通常の1.1〜1.2倍の水を入れ、普通のお米と同じように炊いてお召し上がり下さい。 栄養成分 (100gあたり)エネルギー:356kcal、たんぱく質:8.9g、脂質:2.8g、ナトリウム:1mg、食物繊維:6.5g、鉄:1.1mg、マグネシウム:75mg、ビタミンB1:0.23mg、亜鉛:2.0mg 原材料 うるちひえ(岩手県)、餅きび(岩手県)、大麦(岩手県)、餅あわ(岩手県)、はと麦(岩手県)、黒米(岩手県)、赤米(岩手県)、アマランサス(岩手県)